ESN Creatin Monohydrat Test


 
ESN Creatin Monohydrat Test, 3.9 out of 5 based on 9 ratings

Wir haben für dich das ESN Ultrapure Creatine Monohydrate bestellt und einem ausgiebiegen Test unterzogen. Die Marke ESN erfreut sich momentan größter Beliebtheit und etabliert sich zu einem mehr als ernsten Wettbewerber für MyProtein. Deshalb haben wir uns entschlossen einige Artikel von ESN näher unter die Lupe zu nehmen. Angefangen mit dem Creatin. Wir haben Löslichkeit, Konsistenz, Geschmack, Einnahme und mögliche Nebenwirkungen getestet. ESN schreibt es sich auf die Fahne komplett und unter höchsten Standards nur in Deutschland zu produzieren. Auch dieses Kreatin ist komplett Made in Germany. Viel Spaß nun mit unserem Erfahrungsbericht.

Bestellt wurde das Monohydrat über Amazon zu einem Preis von 12,90€ für einen 500 Gramm Beutel. Das Kilo kostet also ca. 26€. Wir sind aber der Meinung dass 500gramm vollkommen ausreichend sind. Wenn du noch Fragen über die Einnahe von Creatin hast, kannst du dir auch zuerst unseren Artikel dazu durchlesen.

 

Erster Eindruck ESN Creatin: Verpackung und Geruch

Das Paket wurde uns trotz Ostern innerhalb von 2 Werktagen geliefert. Nach dem Öffnen des Päckchens entnehmen wir einen mattschwarzen Beutel auf dem in großen gelben Buchstaben das Markenlogo und die Produktbezeichnung prangt. Die Verpackung ist realtiv schlicht, macht dennoch einen sehr hochwertigen und optisch “interessanten” Eindruck. Die Tatsache, dass die Verpackungen von ESN in schwarz gehalten sind und nicht in weiß wie von den meisten Wettbewerbern, tut schon ihr übriges. Auf der Rückseite finden sich wie üblich die Nährwertangaben, das MHD und eine Empfehlung für den Verzehr. Interessant hierbei ist der Satz “…kann zu einer Gewichtszunahme führen.”, was eigentlich jedem Creatin Konsumenten bekannt sein sollte aber trotzdem erwähnenswert scheint. Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 3 Gramm.

ESN Creatin Verpackung Vorderseite

Quelle: Eigene Darstellung

ESN Ultrapure Creatine Monohydrate

Quelle: Eigene Darstellung

Nach dem Öffnen des stylischen Beutels kommt uns, lobenswerterweise, KEIN Staub entgegen. Zum Geruch ist zu sagen, dass er etwas künstlich ist. Dies legt sich jedoch schnell. Der Beutel lässt sich sehr einfach mit einem Zip-Verschluss wieder verschießen.

 

Löslichkeit und Geschmack

Das ESN Ultrapure Creatine hat im Gegensatz zum Creatine der anderen Hersteller eine eher mehlige Konsistenz, es ist nicht so sehr körnig wie beispielsweise das von Weider.

Löffel Pulver ESN Creatine

Quelle: Eigene Darstellung

Durch diese feine Struktur löst es sich innerhalb kurzer Zeit komplett in Wasser oder Saft auf, ohne kleine Klumpen bzw. Körnchen zurückzulassen. Die Löslichkeit beträgt hier ohne zu übertreiben 99,9%. Dies wird durch die hohe Reinheit und Micronisierung gewährleistet. Nachweisbar ist wird dieses Creatine Monohydrate vom Körper schneller und besser resorbiert. Analysen von unabhängigen Instituten (beauftragt vom Hersteller) ergaben folgendes:


Kreatinin: < 50 ppm, unterhalb der analytischen Nachweisegrenze / – Dicyandiamid: < 20 ppm, geringste Spuren, gesundheitlich nicht relevant / – Dihydrotriazin: nicht nachweisbar / – Thioharnstoff: nicht nachweisbar


Der bereits oben genannte leicht künstliche Geruch verschwindet auch beim Auflösen nicht vollkommen. Der Geschmack ist jedoch kaum merkbar und deshalb zu vernachlässigen.

 

Nebenwirkungen und Empfehlung

Nebenwirkungen wie etwa schlechte Verträglichkeit oder Magenbeschwerden konnten wir bisher keine feststellen. Vermehrte oder verminderte Wasseranlagerungen, Kraftsteigerung oder Stärkung der Ausdauer konnten, wie üblich bei Creatin, festgestellt werden.

Angesichts der hervorragenden Löslichkeit, der schnellen Aufnahme und des günstigen Preisen können wir zugeben, dass es sich bei ESN Ultrapure Creatine um eines der besten Creatine handelt das wir bisher getestet haben! Wir können an dieser Stelle eine absolute Kaufempfehlung aussprechen.

Ein weiterer Qualitätsbeweis ist, dass das Produkt auf der Kölner Liste® steht – und damit garantiert frei von anabolen Steroiden und Stimulantien ist!

Unterstütze uns und kauf dir eines der Besten Creatine auf dem Markt, hier direkt bei Amazon:

 

ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, 500 g


Features: Hergestellt in Deutschland

Preis:EUR 12,90
Neu ab:EUR 8,99 Auf Lager

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Rating: 3.9/5 (9 votes cast)

  • Preis
  • Geschmack
  • Löslichkeit
  • Wirkung
4.8

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