ESN Creatin Monohydrat Test


 
ESN Creatin Monohydrat Test, 3.7 out of 5 based on 12 ratings

Wir haben für dich das ESN Ultrapure Creatine Monohydrate bestellt und einem ausgiebiegen Test unterzogen. Die Marke ESN erfreut sich momentan größter Beliebtheit und etabliert sich zu einem mehr als ernsten Wettbewerber für MyProtein. Deshalb haben wir uns entschlossen einige Artikel von ESN genauer unter die Lupe zu nehmen und einem eingehenden Test zu unterziehen. Angefangen mit dem Creatin. Wir haben Löslichkeit, Konsistenz, Geschmack, Einnahme und mögliche Nebenwirkungen getestet. ESN schreibt es sich auf die Fahne komplett und unter höchsten Standards nur in Deutschland zu produzieren. Auch dieses Kreatin ist komplett Made in Germany. Viel Spaß nun mit unserem Erfahrungsbericht.

Bestellt wurde das Monohydrat über Amazon zu einem Preis von 12,90€ für einen 500 Gramm Beutel. Das Kilo kostet also ca. 26€. Wir sind aber der Meinung dass 500gramm vollkommen ausreichend sind. Wenn du vorher noch Fragen über die Wirkung von Creatin oder die Einnahme von Creatin hast, kannst du dir auch zuerst unsere Artikel dazu durchlesen.

 

ESN Creatin: Verpackung und Geruch

Das Paket wurde uns trotz Ostern innerhalb von 2 Werktagen geliefert. Nach dem Öffnen des Päckchens entnehmen wir einen mattschwarzen Beutel auf dem in großen gelben Buchstaben das Markenlogo und die Produktbezeichnung prangt. Die Verpackung ist schlicht, macht dennoch einen sehr hochwertigen und optisch „interessanten“ Eindruck. Die Tatsache, dass die Verpackungen von ESN in schwarz gehalten sind und nicht in weiß wie von den meisten Wettbewerbern, tut schon ihr übriges. Auf der Rückseite finden sich wie üblich die Nährwertangaben, das MHD und eine Empfehlung für den Verzehr. Interessant hierbei ist der Satz „…kann zu einer Gewichtszunahme führen.“, was eigentlich jedem Creatin Konsumenten bekannt sein sollte aber trotzdem erwähnenswert scheint. Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 3 Gramm.

ESN Creatin Verpackung Vorderseite

Quelle: Eigene Darstellung

ESN Ultrapure Creatine Monohydrate

Quelle: Eigene Darstellung

Nach dem Öffnen des stylischen Beutels kommt uns, lobenswerterweise, KEIN Staub entgegen. Zum Geruch ist zu sagen, dass er etwas künstlich ist. Dies legt sich jedoch schnell. Der Beutel lässt sich sehr einfach mit einem Zip-Verschluss wieder verschießen. Allgemein ’staubt‘ das Creatin sehr wenig im direkten Vergleich mit anderen Produkten.

 

Löslichkeit und Geschmack

Das ESN Ultrapure Creatine hat im Gegensatz zum Creatine der anderen Hersteller eine eher mehlige Konsistenz, es ist nicht so sehr körnig wie beispielsweise das von Weider, MyProtein, Mammut o.ä.

Löffel Pulver ESN Creatine

Quelle: Eigene Darstellung

Durch diese feine Struktur löst es sich innerhalb kurzer Zeit komplett in Wasser, Saft oder sogar Kaffee auf, ohne kleine Klumpen bzw. Körnchen zurückzulassen. Die Löslichkeit beträgt hier ohne zu übertreiben 99,9%. Dies wird durch die hohe Reinheit und Micronisierung gewährleistet. Nachweisbar wird dieses Creatine Monohydrate vom Körper schneller und besser resorbiert. Analysen von unabhängigen Instituten (beauftragt vom Hersteller) ergaben folgendes:


Kreatinin: < 50 ppm, unterhalb der analytischen Nachweisegrenze / – Dicyandiamid: < 20 ppm, geringste Spuren, gesundheitlich nicht relevant / – Dihydrotriazin: nicht nachweisbar / – Thioharnstoff: nicht nachweisbar


Der bereits oben genannte leicht künstliche Geruch verschwindet auch beim Auflösen nicht vollkommen. Der Geschmack ist jedoch kaum merkbar und deshalb zu vernachlässigen.

 

Nebenwirkungen und Empfehlung

Nebenwirkungen wie etwa schlechte Verträglichkeit oder Magen-/ Darmbeschwerden konnten wir auch nach sehr langem Konsum keine feststellen. Vermehrte oder verminderte Wasseranlagerungen, Kraftsteigerung oder Stärkung der Ausdauer konnten, wie üblich bei Creatin, festgestellt werden.

Angesichts der hervorragenden Löslichkeit, der schnellen Aufnahme und des günstigen Preisen können wir zugeben, dass es sich bei ESN Ultrapure Creatine um eines der besten Creatine handelt das wir bisher getestet haben! Wir können an dieser Stelle eine absolute Kaufempfehlung aussprechen. Mittlerweile ist ESN Ultrapure Creatin Monohydrate unser absolute bevorzugtes Supplement geworden!

Ein weiterer Qualitätsbeweis ist, dass das Produkt auf der Kölner Liste® steht – und damit garantiert frei von anabolen Steroiden und Stimulantien ist!

Unterstütze uns und kauf dir eines der Besten Creatine auf dem Markt, hier direkt bei Amazon(*affiliate Link)

 

ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, 500 g


Features: Hochwertiges Creatin Monohydrat Pulver, ESN Ultrapure Creatin ist geeignet für Vegetarier und Veganer, Sehr hoher Reinheitsgrad, Made in Germany

Preis: EUR 12,90
Neu ab: EUR 9,99 Auf Lager

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