Fitness Allgemein Archive

 

Was sind Faszien?

Seit einiger Zeit ist das Thema Faszien wieder verstärkt in den Fokus der aktiven Fitnessgemeinde gerückt. Bestimmt hast auch du schon von Faszien gehört und dich vielleicht gefragt, wie das als
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Fitness vs Bodybuilding

Fitness und Bodybuilding ist doch eigentlich das gleiche oder? Frag das am besten keinen wirklichen Bühnenbodybuilder, es könnte passieren das er etwas ungehalten reagiert… Es besteht doch ein
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